藤沢五月、サウナ入浴法を明かす

2024 年北京五輪銀メダルのカーリング女子ロコ・ソラーレ藤沢五月（33）が 18 日、都内の日本オリンピックミュージアムでサウナに関するセミナーに出席し、独自の入浴法を明かした。

瞑想とストレッチ

2 年前にボディメークコンテストに出場した時に、むくみ予防として入り始めたという藤沢。「私はサウナに入ったら 1 人で瞑想（めいそう）したい」と、楽しみ方を明かした。「あまり良くないと思うけど…」と前置きしつつ、「目が良くないので、コンタクト（レンズ）をしたままサウナに入る。そうすると目が乾いちゃう」といい、「普通はタオルで（体の）前を隠すと思うけど、顔を隠している。タオルをぬらして顔に巻いて、1 人でジッと瞑想している」と笑った。さらに、サウナに 1 人だけの時には「ストレッチをしている。ガバッと足を開いて」。

女子会とおしゃべり

他の客がいる場合には「女子会でおしゃべりいているのを、こっそりと聞くのが楽しい」と“サウナー”としての一面をのぞかせた。