提升高尔夫球技的10个实用技巧，助你轻松降低杆数

1. 下场与练习场的平衡

下场打球是发现问题的过程，而练习场则是解决问题的场所。两者需要结合进行，不可过度迷恋下场打球，也不应将自己一直困在练习场。

2. 中短铁杆的重要性

高差点球友应注重中短铁杆的练习，而非过度练习一号木。一号木练得多并不见得是好事。

3. 短杆练习的魔力

将80%的时间用于短杆练习，你会发现不知不觉间已经降低了杆数，甚至更多。

4. 挥杆基本功的练习

越是水平高的球手，越注重挥杆基本功的练习。基本功是挥杆的根基，是实现稳定和远距的最好保障。

5. 稳定的击球线路

只要能持续打出可重复的击球线路，就是稳定。不必追求笔直的击球，小左曲或小右曲都是理想的击球。

6. 有控制的挥杆

绝大多数情况下，应做到有控制的挥杆，即适中的挥杆幅度，80%左右的挥杆力度。大幅挥杆或全力挥杆可能引发更大的击球失误。

7. 适合自己的挥杆

每个人的身体条件不同，挥杆自然也不同。我们追求的并非教科书式的挥杆，而是根据自身条件找到适合自己的挥杆。

8. 身体力量的使用

用身体的力量挥杆击球，比单纯的手臂力量更容易创造动能。上杆、下杆和通过击球区时，应明显感觉到身体带动手臂和球杆完成动作。

9. 接受挥杆的瑕疵

没有完美的挥杆，应允许自己接受挥杆存在微小的瑕疵。过度追求完美可能导致陷入不停改动作的怪圈，影响球技提升。

10. 教练的重要性

高尔夫教练用5分钟告诉你的东西，你可能耗费一两个月都领悟不到。世界顶尖职业球手都离不开教练，你为何笃定自己一定能练好呢？