カーリング女子五輪メダリスト藤沢五月、サウナ愛を語る！美ボディの秘訣もサウナ

カーリング女子で五輪２大会連続メダルのロコ・ソラーレの藤沢五月（３３）が１８日、都内でサウナをテーマとしたセミナーに出席。藤沢がサウナにハマったきっかけは、２０２３年７月に出場したボディビル大会だったと明かした。

ムキムキの美ボディをつくり上げるために必要だったのは減量。その際、「食事の管理をしてもらった先生に『まずはむくみをとってください』と言われた」という。普段は気温の低い北海道が拠点で、カーリングの氷上で活動することも多いため元々むくみ体質。だが、サウナを勧められ試してみると「すぐにむくみが取れた」と効果はてきめんだった。

さらには「アスリートで筋量は多いはずなんですけど、結構冷え性で…」と女性特有の悩みも明かした藤沢。だが、それもサウナで悩みは改善したといい「めちゃくちゃ体質に合って、ハマりました」と笑顔だった。

今月２～９日に行われた日本選手権では、優勝は逃したが３位に食い込み、ミラノ・コルティナ五輪代表決定戦への切符はつかんだ。五輪出場がかなえば「選手村は山の方が寒いけど、ぜひ氷側にもご配慮いただければ」と、選手村へのサウナ設置をおねだりした。